ból głowy

[...] lutym bylem na komisji wojskowej, mialem m,in sprawdzane cisnienie, lekarz powiedzial ze mam lekkie nad cisnienie. Do tej pory nie mialem zadnych problemow ze zdrowiem, ani bóli głowy tez nie mialem w srode gdy cwiczylem biceps, (wiekszy ciezar) , to nagle przy koncu serii, tak jakby cisnienie uderzylo mi do glowy, jakby nie dotlenienie (nie [...]

[...] problemów, ale jeżeli chodzi o szpagat boczny, nie ma szans. Nie potrafię podnieść nogi wyżej niż 25cm nad ziemię, po rozjechaniu się do kąta mniejszego niż kąt prosty czuję ból w pachwinach i jakby dolnej części bioder. Jest to ból, który nie wynika z braku rozciągnięcia, tylko jest to taki fizyczny ból, który uniemożliwia jakiekolwiek ruchu w [...]

[...] W tej chwili mam 22 lata i moje kolana wciąż coraz bardziej dają mi się we znaki. Chodzenie chociaż już od dawna było dla mnie katorgą to teraz stało się niekończącym bólem i niepewnością. Kilka razy skręciłem kostkę w stopie przez nieodpowiednie stawianie kroków. Natomiast kolana bolą mnie coraz bardziej (szczególnie to lewe, które było [...]

[...] 5-8 serii RAMPA, 75-85% CM, 5-10 powt. ale mam kilka pytań odnośnie trenigu: 1. pompki na poręczach- kiedyś w trakcie podnoszenia kaszlnąłem i od tego czasu doskwiera mi ból na środku mostka. Czy można jakoś to ćwiczenie zastąpić ? Ból tak nie przeszkadza przy obciążeniu ciała ale nawet 20kg nie mogę doczepić na pas a nie wspominając [...]

Witam. Mam problem z lewym barkiem bol pormieniuje od bocznego aktonu az po triceps (takie mam wrazenie). Najwiekszy bol jest przy wyciskaniu na maszynie za kark lecz juz przy wyciskaniu sprzed glowy bol jest mniejszy lecz dalej uciazliwy. Bol wystepuje takze przy cw. na klatke piersiowa np. rozpietki Ostatnio mialem duzo przerw silownia byla [...]

ostatnio cwiczylem brzuszki ze sporym obciazeniem za glowa na lawce skosnej, 4 serie po 30 powtorzen, bardzo mocno przyciskalem w napieciu to obciazenie do glowy. po czwartek bardzo hardkorowej serii, dostalem bolow w prawej czesci potylicy. pomyslalem ze sobie odgniotlem albo to ze zmeczenia i nacisku na tamta czesc glowy. jednak problem zaczal [...]

No więc, mam pytanie. Od jakiegoś czasu czuję ból w pachwinie (jak chodzę to nie boli, ale jak podnoszę nogę to czuję mocno. ogółem czuć taki opór w nodze w okolicach pachwiny). Jeden lekarz mówił, że to powiększone węzły chłonne, co zaprzeczyły badania krwi. Drugi, że to albo kontuzja, albo jakieś tam skomplikowane, czego nie zapamiętałem i dał [...]

witam! Zakończyłem pełny cykl treningowy i chciałem se podzielić opiniami i liczę na to, ze kilku z was powie mi co nie tak, co jest normalne itp. Cwiczyłem 7 tygodni wg ACT. Teraz zacząłem ,,split". 1 dzień: I Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4x12 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę [...]

Dziennik treningowy http://www.***********/img/producers/110.png “Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.” Witam wszystkich. Na początku rozważałem wzięcie udziału w Projekcie Dzika Masa, bo jestem na etapie budowania masy mięśniowej, ale po dzisiejszych zajęciach z Antropomotoryki i badaniach składu ciała, szybko sobie wybiłem [...]

[...] gryf prosty i łamany, stojaki, wyciąg dolny i górny, hantle Dieta: JEST Przeciwwskazania medyczne: ogólnie brak tylko czas odczuwam przy wyciskaniu na klatke w lewym barku ból oraz przy farncuzie jedna ręką ból w łokciu Zażywane suplementy: BCAA+Izolat Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek: - przysiady ze sztangą 6x4-15 - wykroki 4x6-8 - [...]

Witam, od 3 dni przyjmowałam DOXYCYCLINU. Po kilka godzinach wyczułam ból w gardle, przelyku i żolądku. To była zgaga, oraz podraźniony przelyk i żołądek. Cały koszmar zaczęł się następnego dnia. To było nie do wytrzymania. Wyczuwałam silny ból, przy polykaniu nawet wody mialam takie wrażenie że łykam kamień i wyczuwam jego ruch po przełyku. A [...]

[...] Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero przy dawce 150mg! Widać więc, że Tamoksyfen daje podobne rezultaty w dawce 7 razy mniejszej. Mając na uwadze skutki uboczne (ból i zawroty głowy, stany depresyjne, bezsenność, zaburzenia wzroku, nudności etc.) występujące w przypadku przyjmowania obu środków logiczne wydaje się wybranie tego, [...]

Witam, 12 dni temu zrobiłem shota w udo po którym cała noga spuchła, był obrzęk i ból. Nie dało się normalnie chodzić czy nawet stać na niej dłuższą chwilę. Po 4 dniach skoczyłem do lekarza, zacząłem szamać antybiotyk przeciw infekcji bakteryjnej (stawiam na ch**ową dezynfekcję bo nie była robiona spirytusem tylko wacikami do dezynfekcji bez [...]

[...] chude i słabe przedramiona, i teraz na tym chciałbym się skupić najbardziej. Jak ćwiczę biceps nawet nie tyle sam biceps nie daje rady przy większych ciężarach co czuje ból w przedramieniu. Jak pisałem zacząłem trenować przedramię , ale je jako jedyne dopiero od około 2tyg) Moja prośba do Was. Napiszcie co sądzicie o tym planie, który [...]

[...] mi chyba życiowe efekty w postaci siły i masy mięśniowej. Nie zrobiłem żadnej przerwy na regenerację, co skutkowało przetrenowaniem i kontuzją mięśniową w bicepsach (kłujący ból, który utrzymywał się ponad pół roku). Od grudnia 2017 roku zacząłem powoli znowu trenować z małym ciężarem. Robiłem pojedyncze treningi z 1-2 ćwiczeniami jak wyciskanie [...]

[...] Wczoraj minął juz miesiąc od wizyty i zaleconego odpoczynku więc postanowiłem zrobić kilka pompek + króciutka sesja na worku bokserskim. No i tą jak widać był błąd bo ból nawrócił i ciągle mnie trzyma :( I tutaj moje pytanie, czy lepiej udać się do lekarza typowo sportowego żeby przepisał mi jakiś konkretny lek, czy może od razu udać się [...]

sprawa wygląda tak... Shocka łykam ok. 5 min. przed wyjsciem na silke, 15 min, pozniej zaczynam trening i...zaczyna mnie cholernie napie.rdalać głowa:/ taki typowy ból z tyłu głowy, nasilający się przy wysiłku zgaduję, ze ma to zwiazek z ciśnieniem po jakimś czasie ból mija i mogę normalne ćwiczyć, ale na początku pieprzy mi trening:/ moze to byc [...]

Witam chcialbym podac diete i plan do oceny,2 lata cwiczlem ,mialem rok przerwy i teraz od 4 miesiecy ciagle cwicze,postanowilem zmienic plan na nowy 3 dni treningu 1 dzien odpoczynku, prosze o opinie,chetnie wysllucham porad ,gdyz plan ukladalem sam i zapewne nie jest doskonaly ,chce zrobic mase 92-95 kg WIEK: 23 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

Witam. Otoz nabawilem sie dziwnej kontuzji, powiedzmy ze na treningu zadalem cios prosty i kilka godzin pozniej straszliwie mnie zaczal bark bolec, bol taki ze pojechalem na ostry dyzur. Lekarz powiedzial ze naciagniete jakies tam miesnie (chyba rotatory) bol byl taki ze nie moglem odwodzic reki. No i lekarz powiedzial ze silownia z glowy na 2 [...]

Witam.. Mam 18lat. W lutym tego roku zacząłem przygodę z cieżarami, a najbardziej z redukcją tkanki tłuszczowej. W czerwcu wystąpił ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i wakacje zleciały mi po chodzeniu po lekarzach i masażystach.. W końcu we wrześniu ortopeda stwierdził, że mam drobne zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym i lekkie [...]